Salud Emocional
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Reishi (Ganoderma lucidum) EL HONGO DE LA INMORTALIDAD
Reishi (Ganoderma lucidum) Reishi (Ganoderma lucidum) EL HONGO MEDICINAL DE LA INMORTALIDAD El Reishi (Ganoderma lucidum) u ‘hongo de la eterna juventud’ es uno de los hongos medicinales más reconocidos y cuenta con una larga trayectoria de uso en la medicina tradicional oriental, como la medicina tradicional china. En Asia es un «símbolo de longevidad y felicidad». Por ello se considera ‘el rey de los hongos medicinales’ y es habitual referirse a él con otros nombres como ‘Ling Zhi’, ‘Chizhi’ o ‘Youngzhi’. APUNTES IMPRESCINDIBLES DEL ‘REY DE LOS HONGOS’ Se considera uno de los hongos medicinales mejor estudiados, ya que, actualmente, hay más de 5.000 publicaciones sobre sus aplicaciones, su historia o sus biomoléculas activas. Los beneficios del Reishi se deben a la presencia de…
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Hericium erinaceus – MELENA DE LEÓN. HONGO QUE CONECTA INTESTINO-CEREBRO
Hericium erinaceus – MELENA DE LEÓN EL HONGO MEDICINAL QUE CONECTA EL EJE INTESTINO-CEREBRO La Melena de león (Hericium erinaceus) o, simplemente Hericium, es un hongo medicinal ampliamente utilizado por sus beneficios en el organismo. También es conocido como ’ Yamabushitake’, ‘Hou Tou Gu’ (seta de cabeza de mono), ‘hongo erizo’ o ‘pom-pom-blanc’. Cabe destacar su atractivo visual por su imponente cuerpo fructífero globular con unas espinas blancas colgantes que dan la impresión de una cascada congelada o de una majestuosa melena de león (de ahí su curioso nombre popular). APUNTES IMPRESCINDIBLES DEL HONGO HERICIUM El Hericium contiene cientos de componentes bioactivos o biomoléculas activas como beta-glucanos, hericenonas, ergosterol (provitamina D2) o el GABA natural, que se estudian por su papel en…
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Limpiar el alma con acupuntura
Limpiar el alma con acupuntura Limpiando el alma con acupuntura Limpiar el alma con acupuntura Ante las alteraciones psicosomáticas y trastornos del estado de ánimo relacionados con traumas emocionales que se detectan en los pacientes durante el acto médico, ha surgido la necesidad de ofrecer tratamientos dirigidos a la superación de este tipo de traumas, como limpiar el alma con acupuntura. Tras el análisis del trauma emocional dentro del contexto de la Medicina Tradicional China y del análisis de los nombres de los acupuntos ubicados principalmente sobre la línea media abdominal (Renmai), en el presente escrito se ha propuesto que el trauma emocional podría corresponder a un tipo de 伏气…
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Productos naturales, minerales y medicamentos como terapias complementarias a los antidepresivos
Productos naturales como antidepresivos El trastorno depresivo mayor (TDM) es una enfermedad mental relativamente frecuente con una prevalencia de por vida de aproximadamente el 12%, es por eso que vamos a intentar explicar ciertos productos naturales como antidepresivos. Desafortunadamente, la eficacia de los antidepresivos (AD) actualmente disponibles es moderada. De acuerdo con los resultados de varios ensayos controlados aleatorios (incluido el estudio STAR * D), el primer ensayo con un agente antidepresivo produce una “respuesta” en solo alrededor del 50% de los pacientes con TDM, y, dentro de ese grupo, produce “remisión” en solo el 30 a 40% de los pacientes. Además, las investigaciones realizadas en la práctica clínica han…
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MEDITACIÓN PARA AQUIETAR LA MENTE
MEDITACIÓN PARA ENCONTRAR TU SER La responsabilidad sobre el pasado no es posible, no tiene sentido alguno, solo es un pensamiento, y podemos pararlo con meditación. Puedo hacerme responsable de este instante eligiendo poner el foco de atención en lo que realmente está sucediendo. El aire entra y el aire sale. El resto forma parte del destino y ante el río de la existencia solo podemos aprender a estar en este instante, empleando el anclaje de la respiración, el corazón seguirá latiendo, las uñas seguirán creciendo, el pelo crecerá a su tiempo y ésta consciencia consciente que soy, solo podrá elegir atender al instante presente o al movimiento constante de…
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GATE GATE PARAGATE – EL MEJOR MANTRA DEL CORAZÓN
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GATE GATE PARAGATE – EL MEJOR MANTRA DEL CORAZÓN
GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SVAHA GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SVAHA Imagen arriba: Representación Zen del Sutra del corazón (GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SVAHA). Este sutra está presente en todas las corrientes filosóficas Budistas del mundo. GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SVAHA El sutra del corazón, gate gate paragate, es uno de los mantras más conocidos del Budismo. La comprensión del mismo es fruto del estudio de cientos de años, y comprenderlo en su totalidad puede llevarnos toda la vida (es más, muchas vidas).Para poder comprender un poco más su significado, aquí os dejo una traduccion del mantra y su explicación, asi como el comentario historico de Avalokiteshvara.…
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ESPECIAL DIETA PARA CANDIDIASIS
DIETA PARA LA CANDIDIASIS LA CANDIDIASIS, es una infección causada por la proliferación exagerada y patógena de una levadura de la familia de las cándidas llamada cándida albicans. Esta familia de levaduras está muy extendida y de ella existen unas 150 especies como por ejemplo: cándida Kruse, cándida Glabrata, cándida tropicalis, cándida parapsilopsis, etc. Sin embargo, la más común en nuestro organismo es cándida albicans. Es muy imporatnte seguir una dieta para la candidiasis. Las levaduras son organismos presentes en todos los seres humanos desde poco después de nacer y viven en armonía y equilibrio con nuestros organismos. Las tenemos en la piel, aparato digestivo y genitourinario. Su función básica…
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Omega 3
Los ácidos grasos omega 3: propiedades El organismo transforma el ácido alfa-linolénico en los ácidos grasos omega 3 presentes en el aceite de pescado, EPA y DHA (ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexaenoico) de acuerdo a sus necesidades. Al ser un nutriente esencial, el organismo necesita el ácido alfa-linolénico en grandes cantidades, pero como es altamente inestable, no es siempre posible conocer la cantidad exacta que nuestra dieta aporta.La transformación del ácido alfa-linolénico en EPA y DHA, que son los ácidos omega 3 biológicamente activos, no siempre se realiza correctamente por ejemplo en bebés, ancianos, diabéticos, alcohólicos o tras una enfermedad vírica y si la alimentación no es rica en antioxidantes.…
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PSICOBIÓTICOS: BACTERIAS PARA TU SALUD MENTAL
Psicobióticos: bacterias que ayudan a tu salud mental La simbiosis entre cuerpo humano y bacterias es tan estrecha que llega al terreno de los pensamientos y los sentimientos. Es posible regularlos con la ayuda de microorganismos. El intestino es el único órgano que porta dentro otro órgano, la microbiota, que no es humano –está formado por bacterias– y además… ¡piensa! Fue el doctor M. Gerson quien habló por primera vez del “segundo cerebro”, hace menos de diez años, para definir al conjunto de 100 millones de neuronas que se hallan en las paredes intestinales y que emiten diez señales al cerebro por cada una que reciben. Cómo influyen las bacterias sobre el estado…
